• Ein bisschen dick darfst du sein.

    Aber bitte nicht dicker als dick.

    Barbara Schön, 48

    Liebe Barbara ,
    wie viele Kilos zu dir passen, das bestimmst du selbst. Und solltest du einmal unglücklich mit deinem Gewicht sein, verhilft dir Body Control zurück zu deinem Wohlfühlgewicht. Nicht nur durch das überzeugende Wirkprinzip, sondern auch durch guten Geschmack und langanhaltende Sättigung.

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  • Abnehmen ist gut, Kontrolle ist besser.

    Body Control hilft, diszipliniert und kontrolliert mit dem eigenen Gewicht umzugehen.

    • neues,  innovatives Dreiweiß-Konzept
    • angenehm-fruchtiger Geschmack
    • konstante Sättigung

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  • Schweres leichter gemacht.

    Body Control erleichtert das Gewichts-Management: Beste Qualität und guter Geschmack helfen, dem eigenen Versprechen treu zu bleiben.

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  • Besser mit Dreiweiss®.

    • Konstante Verfügbarkeit von Eiweißen sorgt für Erhalt von Muskelmasse während der Diät
    • Je höher die Muskelmasse, desto höher der Grundumsatz und Energieverbrauch
    • Hoher Eiweißgehalt verzögert das Hungergefühl

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  • Du hast Fragen zu Body Control?

    Unser Experte ist der Ernährungswissenschaftler Dr. Jörg Hüve, Leiter des Instituts für ernährungsmedizinische Information (IFEMEDI) in Oldenburg.
    Dr. Hüve hat nach seiner Promotion an der Universität Gießen langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Diätetik gesammelt. Zudem ist er Autor zahlreicher wissenschaftlicher Veröffentlichungen und Fachbeiträge.
    Stell deine ganz persönlichen Fragen - Dr. Hüve liefert dir garantiert einen hilfreichen Lösungsvorschlag und begleitet dich gerne als Coach.

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Schweres leichter gemacht

Body Control Zitrone-Joghurt

Body Control Himbeer-Joghurt

Body Control Vanille

Verzichte nicht auf guten Geschmack

Du möchtest abnehmen oder dein aktuelles Gewicht halten? Du hast die Kontrolle. Body Control ist die Wahl für dein individuelles Gewichts-Management. Beste Qualität und überzeugender Geschmack helfen, dem eigenen Versprechen treu zu bleiben. 

Body Control ist eine Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung (auch „Mahlzeitersatz“). Der Mahlzeitersatz besteht aus drei besonders hochwertigen Proteinen und allen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, essentiellen Fettsäuren und Spurenelementen. Body Control ist frei von künstlichen Aromen und Farbstoffen sowie Konservierungsmitteln.

 

Erfahre mehr über Body Control

Schweres leichter gemacht –
mit leckeren Diät-Shakes

Verzichte auf kalorienreiche Lebensmittel, aber verzichte nicht auf guten Geschmack! Die optimale Ergänzung zu gesunder Ernährung: Ob erfrischend fruchtig, oder vollmundig vanillig - Die drei leckeren Geschmacksrichtungen helfen, die abwechslungsreiche Diät durchzuhalten. Guter Geschmack und langanhaltende Sättigung: Bedingt durch den hohen Eiweißgehalt ist die Diät fast Nebensache. Eben "schweres leichter gemacht".

Leckerer und sättigender Mahlzeitenersatz –
mit Body Control

Bei Body Control handelt es sich um eine sogenannte „Formuladiät“, die dir alle lt. Diät-Verordnung gesetzlich vorgegebenen erforderlichen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und essentiellen Fettsäuren liefert. Body Control ist ein Mahlzeitenersatz, d.h. du ersetzt ein oder zwei Mahlzeiten täglich durch einen leckeren Body Control Shake. Du entscheidest welche Mahlzeiten du ersetzen möchtest und welche im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung stattfinden soll.

Unverzichtbar: Eine dauerhafte Ernährungsumstellung

Mit dem 4-stufigen Diätkonzept von Body Control lernst du, dein individuelles Wunschgewicht zu erreichen. Darüber hinaus ist für einen dauerhaften Diäterfolg eine ausgewogene und gesunde Ernährung während und insbesondere nach der Diät unabdingbar.

Erfahre hier welche Lebensmittel gesund sind, welches die guten Fette sind und wo Zuckerfallen lauern. 

Zusätzlich bieten wir dir Rezeptideen für die Zubereitung kalorienarmer Mahlzeiten.

Ein unschlagbares Team: Body Control und Bewegung

Wichtig ist, dass Bewegung und Sport langfristig ein Bestandteil deines Alltags werden. Denn körperliche Aktivität kann den Muskelabbau messbar verzögern und dadurch helfen, den Energieverbrauch hoch zu halten, die Fettverbrennung anzukurbeln und den Gewichtsverlust langfristig zu stabilisieren. Bewegung und leichtes Ausdauertraining, wie Walken, Schwimmen, oder Radfahren sind ein wesentlicher Bestandteil für einen dauerhaften Diäterfolg.

Wenn dich bisher der Schweinehund immer wieder überlistet hat, heißt es nun: Jetzt aber! Trainiere mit Star Personal Trainer Ben Schneider (NAO PT, Köln) – bequem zu Hause, im Büro oder während eines Spaziergangs. In kurzen Videos gibt dir Ben Anleitung und Tipps und sagt dir worauf du als Anfänger, leicht Fortgeschrittener und Fortgeschrittener besonders achten solltest.